À quelques jours de la rentrée scolaire, et pour bon nombre d’entre-nous du retour au travail, j’avais envie de de vous parler des quatre piliers essentiels pour une rentrée sereine et en pleine forme selon les principes de la naturopathie!

C’est indéniable, pendant les vacances on se sent vraiment bien…Cette année j’ai fait un grand break de 3 semaines à La Réunion. Cela faisait bien longtemps que je n’avais pas pris 3 semaines de pause, et qui plus est aussi loin de mon environnement habituel. De plus je n’ai absolument rien organisé, mon mari s’est occupé de tout, ce qui fait que c’était vraiment les vacances du lâcher prise! Un pur bonheur!

Mais alors pourquoi on se sent si bien en vacances, pourquoi on est en super forme et comment pourrions-nous conserver tous ces bénéfices durant l’année ?