Mes routines de yoga bien-être
Je te propose une routine du matin pour réveiller le corps en douceur et une routine du soir pour dénouer les tensions de la journée et une méditation pour l’accueil des émotions.
Bonne pratique ♥
Routine du matin : réveiller le corps en douceur
Routine du soir : dénouer les tensions
Méditation guidée pour l’accueil des émotions
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24 rue de Saint-Pierre
31240 L’UNION
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Téléphone
06.62.37.42.27
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