Avec les températures froides qui reviennent, il est judicieux de passer aux petits déjeuners chaud. Particulièrement si vous avez tendance à vous refroidir vite dès que les températures baissent, si vous êtes de tempérant nerveux, ou Vata ou Kapha, les porridges vous apportent de la chaleur dès le matin, ils sont très réconfortants et DE-LI-CIEUX!!

Voici ma version d’automne avec des pommes et de la cannelle, qui se marient tellement bien ensemble, mais vous pouvez tout à fait varier les plaisirs avec des poires et du cacao par exemple!

Régalez-vous!