Recette crevettes sautées aux carottes et au miel

Oct 15, 2021

Un petit plat facile et rapide à tester pour un dîner sain et léger!

A la maison, on aime beaucoup les crevettes, c’est digeste, facile d’en avoir au congélateur, alors j’essayer de faire varier les recettes!

Celle-ci a beaucoup plu, j’ai eu envie de vous la partager…

Ingrédients :

  • 300g de crevettes crues

  • 1 gousse d’ail

  • 2 c à s de ghee ou d’huile d’oliv

  • 4 carottes

  • 2 c à s de moutarde

  • 2 c à s de sauce soja

  • 1 cuillère à café de graines de sésame

  • 1 cuillère à café de miel

Préparation :

  • Peler les carottes et les couper en bâtonnets

  • Les faire cuire à la vapeur douce quelques minutes pour les garder croquantes

  • Presser l’ail et le faire revenir dans un wok avec l’huile d’olive

  • Ajouter les crevettes et faites les cuires jusqu’à ce qu’elles deviennent rose

  • Dans une petite casserole, faites chaufer la mouarde avec la sauce soja et les graines de sésame

  • Ajouter les carottes au crevettes, puis ajouter la sauce. Couper le feu, et arroser avec le miel.

  • Servir avec du riz basmati

Régalez-vous!

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